Durée : 3h
En groupe (max. 8 personnes)
Tarif : 30,00 € /personne
Planning en bas de page
Dans ce monde sur pause, je vous propose un outil de transformation
pour créer et mieux se (re)trouver
En quoi cela consiste ?
Et si on arrêtait de chercher des réponses uniquement par la parole ?
Et si notre inconscient avait déjà tant à nous dire… à condition de lui donner les bons outils pour s’exprimer ?
L’atelier créatif thérapeutique est un espace d’exploration intérieure par la création. Ici, pas besoin de « savoir dessiner » ou d’être doué.e de ses mains parce qu’on vient laisser parler ce qui est en nous, à travers des images, des couleurs, des formes, des matières.
Créer devient alors un acte de libération, d’apaisement et de reconnexion à soi.
Au cours de l’atelier, vous serez guidé.e pas à pas pour créer, par exemple :
- Un tableau de visualisation (vision board) pour clarifier vos envies profondes les inscrire dans la matière,
- Une œuvre symbolique représentant une étape de vie,
- Une carte d’intention pour un changement que vous souhaitez voir naître…
Chaque création devient un miroir de votre monde intérieur, une passerelle entre l’invisible et le tangible.
A quoi s’attendre ?
On commence par un temps d’accueil et de recentrage doux pour nous mettre en conditions de détente créative.
Ensuite, je vous présente le thème de l’atelier et de l’outil créatif.
Nous laissons ensuite la création libre prendre place et nous accompagner de musiques inspirantes et de guidances.
Arrive le temps du partage (optionnel) autour des ressentis et des œuvres réalisées.
On termine par un petit goûter pour clôturer le cercle et nous remercier soi-même de notre accomplissement du jour.
A qui ça s’adresse ?
Ces ateliers sont proposés à toute personne qui souhaite :
- Prendre un temps pour elle-même, loin du mental et des obligations,
- Se reconnecter à son intuition par des moyens ludiques et profonds,
- Mettre en image une intention, un rêve, un besoin de transformation,
- Explorer une émotion, un projet, une transition de vie,
- Apaiser le stress, relâcher la pression intérieure,
- Échanger dans un cadre chaleureux et respectueux.