Une approche unique en 3 phases
La Méthode Un Monde sur Pause®
Planning en bas de page
Pour quoi ?
- Vous êtes en questionnement sur votre vie personnelle, vos relations, votre avenir ?
- Vous traversez un changement difficile ?
- Vous avez besoin de retrouver du sens, de la confiance, de l’élan ?
- Vous avez déjà entamé un travail sur vous, mais vous sentez qu’un accompagnement dans l’action vous aiderait à avancer plus clairement ?
Que vous traversiez une crise existentielle, une perte de sens, un changement de cap, ou un mal-être diffus, je vous propose un coaching profondément humain, structuré et à votre rythme. Ici, pas de pression de performance, pas de recettes toutes faites : vous êtes accueilli.e tel.le que vous êtes, dans un cadre bienveillant, écoutant et engageant.
A quoi s’attendre ?
Un espace bienveillant pour déposer ce que vous traversez,
Un accompagnement structuré et doux, dans une méthode pensée pour respecter votre rythme,
Une transformation concrète et profonde, ancrée dans votre quotidien,
Un réel accompagnement dans vos démarches.
Mon objectif est que vous puissiez repartir de chaque séance plus aligné.e, plus libre, et plus proche de vous-même.
Une méthode unique en 3 phases
Mettre le monde sur pause
Parce qu’on ne peut pas avancer sans d’abord s’arrêter.
Lors de cette première phase, nous créons ensemble un espace de respiration intérieure. Vous prenez le temps de vous reconnecter à ce que vous ressentez, à vos besoins profonds, à vos valeurs, à ce qui ne fait plus sens.
Cette étape vous permet de sortir du brouillard mental, déposer ce qui pèse, d’entendre ce que votre cœur vous souffle.
Se remettre en mouvement
L’élan revient quand l’alignement est là.
Ici, vous ne restez pas seul.e avec vos prises de conscience : je vous accompagne pour transformer vos déclics en actions concrètes.
Nous élaborons ensemble un plan d’action clair, réaliste, respectueux de votre rythme, pour amorcer des changements tangibles dans votre vie personnelle ou professionnelle.
Se transformer durablement
Ce n’est pas changer qui est difficile. C’est oser être pleinement soi.
La dernière phase vous permet de stabiliser ce nouveau rapport à vous-même. Vous agissez avec plus de clarté, de confiance, de cohérence.
Vous redevenez acteur.trice de votre vie, avec des outils concrets et une posture intérieure renouvelée.